食疗：简简单单去除头皮屑(图)

2012年2月15日星期三

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（网络图片）

雪花随风飘，雪花很美；飘在头上的另类屑花，却给人完全相反的感觉。如果您正因为头皮屑而尴尬苦恼，以下有篇小偏方，希望能帮助您脱离屑花片片的场面，头发亮亮亮起来。

头皮屑的成因有很多,如果你是因为常需要熬夜工作，需要经常在头发上抹慕斯或定型液做造型.等外在因素形成的头皮屑增加，那么建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！

一、饮食去头屑

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

1.蔬菜粥：适用"血虚风燥型"

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

2.绿豆薏米汤：适合"湿热内蕴型"

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

3.洋葱治头屑：

将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

4.啤酒去头屑：

先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

二、去除头屑小偏方

一、用纱布蘸洋葱汁轻轻擦头皮，过1天以后再洗头，头屑便可除去。

二、取猪苦胆1个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周1次，直至痊愈。

三、取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2～3个疗程。

四、用食盐、硼砂少许，加温水洗头。

五、陈醋200毫升加清水300毫升，烧热洗头，每日1次。

六、先用啤酒将头发弄湿，保持10～20分钟，然后用洗发精、清水冲洗。

七、藜芦10～15克，研末，煎汤洗头，半小时后再用藜芦末擦之，令入头皮，包扎。数日可愈。

八、王不留行、白芷各9克，研细末擦之，1夜后梳去，即效。

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