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中国古典舞主要由三部份构成：身韵、身法和技巧。它动作高难，技巧丰富，具有超强的表现力。除一套完整的基本功训练外，还有完整的系统的身韵、身法训练，同时，还有难度很高的毯子功训练。是不同于芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈体系之一。 中国古典舞源远流长，具有数千年的历史渊源，海纳了历朝历代的深湛智慧。中国古典舞历史上一直在历代宫廷、民间、古老的戏剧中流传，其独特的舞姿、内涵和韵味，形成了具有传统审美意识的主流舞蹈体系。
到了近代，经过大陆一些舞蹈艺术家和有识之士不断的收集、整理和研究，逐渐形成了中国古典舞的教学体系。但是，随着中共对传统，对艺术的破坏，随着通过与世界交往而带来的各种现代潮流，西方流行文化的冲击，中国古典舞的发展日渐偏离并边缘化。特别是近年来，掺杂进来的芭蕾舞、现代舞等的元素以及所谓现代的、迎合时尚的表现手法使中国古典舞形式上面目全飞；内容上更是由于中共对真正的艺术探索和创作的压制而被为其统治歌功颂德的党文化摧残殆尽，完全失去了中国古典舞所应当表现的真正传统的审美、内涵、价值和神韵。每年培养出来的舞蹈人才空有一身基本功和技术技巧却没有好的作品去表演，没有纯正的艺术指导去提升。 2006年底，海外的一群中国舞艺术家以恢复和弘扬正统的中国舞艺术为己任，开始了全新的复兴和发展中华五千年神传文化所蕴育的真正纯真、纯善、纯美的中国古典舞的历程！"神韵艺术团"应蕴而生。立足于美国纽约，神韵艺术团开始了他每年以全新的一台世界顶级艺术节目在全球的巡演，把中国舞推上了世界的舞台，取得了空前的成功和热烈的反响。
在神韵艺术团表演的节目中，中国古典舞占了很大部份，而这些舞蹈表现出来的纯善纯美的艺术形式，纯正的古典舞技艺，让许多见多识广的主流社会精英、演艺界的名流大开眼界，叹为观止，第一次有幸观赏到如此美妙的中国古典舞。
参加这些舞蹈表演的演员都是美国飞天大学舞蹈系的优秀生，他们所掌握的中国古典舞的基本功，都是由飞天大学舞蹈系（包括美国飞天大学舞蹈系的前身——美国飞天艺术学院舞蹈系）培训的。飞天大学座落于美国纽约州风景优美的达拉卫尔河谷，其舞蹈系拥有世界一流的舞蹈教学设施，汇集了来自全球各地的世界级舞蹈教育家、表演艺术家和编导，以及具有舞蹈艺术天份和理想的学生。在这样优良的环境和条件下，舞蹈系的学生们经过严谨的、刻苦的训练，学到了纯正的高水准的中国古典舞基本功，他（她）们的训练成果，不但在神韵艺术团的演出中有亮丽的展现，而且在世界级的中国古典舞大赛中也有优异表现，许多学生都是历届大赛的金奖、银奖、铜奖和优秀奖的得主。
现在，美国飞天大学舞蹈系的中国古典舞教学的美名，随着神韵艺术团的演出，已在世界范围内传开，许多有志于中国古典舞的青少年，甚至已掌握了一些舞蹈技能的专业人士，也希望到美国飞天大学舞蹈系来学习或进修。
例如：美国杨百翰大学（BrighamYoungUniversity）国际舞蹈公司的艾世明先生是从事包括乌克兰、美国、西班牙、爱尔兰等多种民族舞演出的专业舞蹈演员，在看了神韵艺术团的演出后，他说：太神奇、太神奇了！今天喜见了中国文化和历史的博大和精深，通过舞蹈的方式展现出来。最特别的是你看这些演员们，他们的舞蹈充满了神性；举手投足之间，充满了神性！而你能够感觉到他们的心灵，在与你沟通。这简直太神奇了！他们的演出让我屏息凝神，他们的眼神让我心灵感动，看来我要去飞天舞蹈学院（即指现在的美国飞天大学舞蹈系）学中国舞了。
为了满足全球范围内的希望学习和观赏纯正的高水准的中国古典舞基本功训练人士的需要。美国飞天大学舞蹈系录制了一套中国古典舞基本功训练课的教学片，教学片共有男班、女班两张光盘，男班、女班都有把杆训练部份和把下训练部份。
中国舞的舞姿复杂，技术难度高且运动幅度大，在这两张光盘中，您可以看到：高水准的中国古典舞身韵、身法和技巧的基本功训练实况，参加实况录制的舞蹈指导老师、领课老师以及扮演学生的舞蹈演员，多是世界一流的舞蹈表演艺术家。所以，这套教学片是中国舞专业舞蹈教学的精品，舞蹈爱好者以及专业舞蹈人才的必备。
据神韵艺术团官方网站介绍：
中国古典舞的身韵是指中国人骨子裡携带的民族韵味加上中华五千年的文化承传所形成的特有的内涵。 身韵强调内涵的气韵、呼吸、意念、神韵以及内心情感, 讲究以神领形，以形传神。中国古典舞中的身韵融合了多种元素，比如以"拧、倾、圆、曲"为中心的形体动作，以"三圆"运动为基础的运动路线、以腰为轴的"提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提"等等。这些基本元素赋予中国古典舞极为丰富的表现力及广泛的可塑空间。它能够灵活刻画生活动作以及深度表达内心情感活动的变化。
身法是指身体外部的技法，包括中国古典舞几百种的精妙动作和姿势。儘管有些姿势看上去很简单，但实际上它们要求身体各个部位的完美配合，比如躯体的运动与旋转，眼神的方向，手指的摆放位置等等都需要准确与协调。
技巧是指包括跳、转、翻在内的一系列高难度技术动作，是服务于身法与身韵的。 翻是中国古典舞中最具特色的技巧，其中包括翻身与翻腾两部分。翻身是一系列以腰为轴心，身体在水平线倾斜状态下的翻转。翻腾又叫毯子功，是难度最高的技巧之一，可以为舞蹈的高潮部分起渲染和烘托气氛的作用。
各种跳转翻的技巧加上精妙深湛的身法和身韵， 使得中国古典舞具有独特的表现力，它能够穿越不同民族的文化及语言障碍，将源远流长的中国文化精髓带给全世界人民。
中国古典舞是祖先给我们留下的文化，她的美应该是全人类共享的财富，她的纯淨不应被污染。这套教学片展现的纯正的、高水准的中国古典舞基本功训练弥足珍贵，祝您成为这套教学片的拥有者和受益者。 如需购买这套教学片这，请与美国纽约开元公司联系：
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美国飞天大学舞蹈系推出中国古典舞教学片(组图) | 
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