翻 墙:http://tinyurl.com/3e3k442 全文:http://is.gd/1SzG66 材料:茄子1个青椒1个西红柿1个猪肉馅100克干辣椒2个葱姜蒜适量 调料:红油豆瓣酱1汤匙甜面酱1汤匙蚝油半汤匙糖半汤匙料酒2汤匙胡椒粉鸡精 做法: 1、准备材料,茄子、西红柿、青椒洗净。 2、茄子切滚刀块,用少许盐腌制10分钟,挤干水份。青椒、西红柿切块,葱姜蒜切碎。 3、锅内倒油烧热,放入茄子炸熟,捞出,沥干余油备用。 4、锅内留少许底油烧热,放入肉馅煸干。 5、放入葱姜蒜、红油豆瓣酱、甜面酱、蚝油、糖、胡椒粉、料酒翻炒一下,再倒入茄子、青椒、西红柿快速翻炒,出锅前放入鸡精、蒜末即可。 小贴士: 1、放盐腌制茄子是为了挤出多余水份,这样炸茄子时就可以省去不少的油,不至于太油腻! 2、因为放了豆瓣酱和蚝油,咸度已够,就没有放盐。
RSS全文订阅中国禁闻,不翻 墙看禁网,SSL全程加密,安全可靠方便 | Email订阅 本文标签:禁网酱烧茄子(图) | |||
| |||
| |||
|
2012年6月4日星期一
酱烧茄子(图)
订阅:
博文评论 (Atom)
没有评论:
发表评论