据大陆媒体报导,该微博罗列出致猝死的十大恶习分别是:第一:闹市骑车;第二:用力大便;第三:大量喝酒或咖啡;第四:心情抑郁;第五:暴饮暴食;第六:纵欲过度;第七:吸食毒品;第八,主被动吸烟;第九:吃得太咸、太甜;第十:久坐不动。
有医学专家表示,这些习惯确有可能导致猝死。
在污染严重的闹市骑车上班,被列为导致猝死的第一大诱因。研究发现,无论开车、骑车或步行上班,经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作的危险。其中骑车上班者吸入尾气最多,又用力踩踏自行车,容易引发供血不足,危险最大。
医学专家建议,老年人、尤其是患有慢性支气管炎的病人最好能避开交通高峰出行。
对于网民最关注的“用力大便导致死”,医学专家表示,这并非天方夜谭,“解大便会让人从静态中突然发力,瞬间内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。”
耿召华表示,心肌梗死不再只是“老年病”,年轻人心肌梗死的几率已经明显增加,而且“常规性体检往往检不出来”。久坐不动的人会增加患心脏病的风险。
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原文链接:网传“致猝死十大恶习” 闹市骑车居首 - 中国禁闻
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