随着智能手机的普及，现代人一天到晚手机不离手，除了传统 的通讯功能，很多人用手机玩游戏、看电影、看书……。最近，一名大陆网友因为睡前关着灯玩手机，就遭遇了“惊魂十分钟”，右眼突然出现间歇性失明。
右眼“失明”十分钟
据大陆 媒体报导， “真是吓坏了！”。网友“费拉格慕”在“东林书院”论坛 上发帖称，自己睡觉前有用手机看会儿电子书 的习惯。某日晚上，他照例关上灯，开始用手机看电子书，没想到刚看了20分钟左右，右眼突感不适，随后右眼出现间歇性失明，十多分钟后才缓过来。
他呼吁其他网友，如果也有同样习惯的，还是快点改了，或是玩手机的时候旁边开一盏灯。
暂时失明不少见
网友“ASUS”立马跟帖，表示也遭遇过类似的事情。他说：“我上次看电子书太久，一只眼睛视力直接跌到0.1。紧急到眼科挂水2瓶睡一觉才好。原先双眼视力一直是1.2以上的。太恐怖了，医院检查的结果是眼内压超标，如果挂水降不下来就会导致青光眼，会瞎的！”
据报导，睡前在被窝在棉被里使用手机的情况，在“手机控”中还挺普遍。家住北塘的孙小姐称自己在生活中离不开手机，每晚睡前都会在床上玩个一个小时才会睡觉。
孙小姐说，前几天晚上，她照例钻进被窝关上灯用手机看电视剧，渐渐发现左眼越来越模糊，“开始我还以为是眼镜上有脏东西。”可将眼镜拿下来，又将两只眼睛闭起来，还是确认左眼基本上看不见什么东西了。“当时真的吓坏了。”
由于当时已经很晚了，而且也不感觉疼痛，孙小姐决定先睡觉，等第二天早上再去医院做检查。所幸第二天早上起床视力已恢复正常。她估计是晚上玩手机时间太长造成的，之后就注意了，尽量减少看手机的时间。
晚上玩手机还是开盏灯
据眼科医师表示，这种情况叫做调节痉挛，在习惯黑暗中玩手机、看电视、玩电脑的人群中还算普遍。遭遇这种情况不要太过惊慌，注意眼睛的休息就好。出现这种问题 主要是屏幕的光线在黑暗中亮度对比度太大，造成眼睛的疲劳、调节痉挛主要症状就是出现暂时性的视力模糊，也就是网友们所称的“失明”。
医师提醒，躺着玩手机是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。晚上玩手机时，开一盏证或启动手机“夜间模式”，避免躺着玩也是有效缓解眼疲劳的方法。
责任编辑：林琮文
via 惊！被窝里摸黑玩手机 短暂失明10分钟
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