人们喜欢用嚼口香糖来清洁口腔，保持口气清新的习惯，但是如果过度的嚼口香糖，会导致颞颌关节功能紊乱。最近特拉维夫大学一项研究发现青少年狂热地嚼口香糖，导致慢性头痛的症状。该项研究发表在小儿神经科杂志上。
研究人员最新的一项调查发现 84%的高中学生患有经常性头痛。他们注意到，头痛是因为过度嚼口香糖。而另一项研究发现口香糖中的甜味剂也与头痛有关联。
研究人员通过实验，招募了 30 个有慢性头痛的青少年，他们每天都咀嚼口香糖。研究人员根据参与 者每天咀嚼口香糖时间分成不同的组。每一天嚼口香糖达 1 小时为第一组，一至三小时为第二组，三到六个小时或每天六个小时以上为第三组。如果每天嚼口香糖六个小时以上，实际上嚼口香糖像是你的工作。
没有必要的过度嚼口香糖使青少年下巴劳损，因而导致头痛。这些青少年被要求停止嚼口香糖为期一个月，在此期间，医生没有用任何其他疗法治疗青少年慢性头痛。87%的患者有显著的改善，其中 20个青少年同意再嚼口香糖，头痛症状立即又出现了。
研究人员认为这是一个小范围的研究，还需要更多的研究来证实这一结论。尽管有上述研究结论，研究者们并不认为口香糖中的甜味剂与头痛有关联。大量的碳酸饮料都含有这种甜味剂。
相反，研究人员断定孩子们过度咀嚼习惯对下颌关节造成额外负担，下颌关节负荷过重而引发颞颌关节功能紊乱，导致头痛。爱嚼口香糖一族应注意颞颌关节功能的保护，避免较长时间持续咀嚼口香糖或者干果。一旦发生颞颌关节疼痛，应及时到医院口腔科就诊。如果你有慢性头痛症状，不妨试试停止嚼口香糖的习惯，也许慢性头痛症状会不翼而飞了。
希望之声国际广播电台小月编译
（责任编辑：王欣宁）
原文链接：过度咀嚼口香糖会导致慢性头痛 - 希望之声广播网新闻
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