喜怒哀乐等“七情六欲”会影响身体健康，对癌症也不例外。因此，如果能适时对心理进行疏导，避免沉溺于不良情绪之中，就肯定能在很大程度上减少患癌的风险。
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啥事都憋着易患癌
只要关注一下身边的癌症病人，我们就不难发现，这些患者常有着类似的性格特征，正是这种不善于宣泄负面情绪、遇事过分谨慎的“压抑型”性格特征，促成了其最终患癌的结局。
为什么啥事都憋着易患癌
首先，心理活动与生理活动是相通的，一旦负面情绪长期得不到排解，身体也就同样处于压抑之中。而从中医的理论来看，不顺不通、气结气郁正是得肿瘤的主要原因。其次，这类人还过分追求完美，可人生不如意十之八九 ，一不如意就不高兴，长此以往，就会在心里郁积过多的不快，也会增加患癌风险。再次，这种性格的人比较刻板，遇事难以灵活变通。他们遇到问题 ，通常只会想到一个解决办法，如果不能奏效，就会感到非常难过，又不会宣泄，身体自然会出现故障。最后，此性格的人较为消极颓废，通常不擅长与人交往，又不容易忘记不幸的事情，长期郁郁寡欢，极易影响免疫系统 ，导致各种代谢机能发生障碍，引发癌变。而且一旦患癌，这种性格还会继续影响其身体状态，以至于加重病情。
这些憋屈行为也致癌
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憋便
很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。中国 医科院肿瘤医院内科主任医师罗健教授对此表示，有便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液回圈到达人体的各个部位，会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，毒素刺激肠壁后，还可能导致肿瘤。有资料显示，经常便秘的人，诱发癌症的几率比不便秘的人要高出3倍。
憋尿
憋尿似乎成了不少人的习惯，有的是因为手头有工作放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实，排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌，还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。据美国科学 家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员，都是患尿路感染的高发人群。
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憋乳
有些年轻妈妈乳汁过多，因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳，有些女性不结婚、不怀孕、不哺乳，从而引起体内雌孕激素失衡。“以上这些都是乳腺癌的诱发因素。”中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞表示。由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多未及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的会导致急性乳腺炎，甚至有发展为乳腺癌的危险。
来源： 家庭医生线上
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