不上网手会抖、看到电脑不能用会焦虑，学生沉迷网路已衍生“网路成瘾”问题 。医师指出，年轻人沉迷网路世界，不可小觑；建议父母，对小孩使用电脑需进行时间管理，将电脑放在公共空间，并协助养成运动习惯，用协议代替强制禁止，避免青少年成瘾。
台中慈济医院身心科医师萧亦伶表示，一项全球调查显示，台湾16到19岁的青少年，网路成瘾超过17%，时隔数年，科技大跃进 ，推估网路成瘾青少年已近3成，其中男性容易出现有暴力冲动，女性则有忧郁倾向。
母拔网路线 儿挥拳打妈咪
台中慈济医院身心科门诊中，曾有1名14岁国中男生，沉迷网路游戏，凌晨3、4点还不想睡觉，妈妈制止不听，动手拔网路线，国中生居然想动手打人，妈妈惊觉不对劲，带往身心科就医，经问诊确认为“网路成瘾症”。
事实上，忧郁、容易紧张，人际社交互动技巧不足，甚至注意力不足过动症的孩子，网路成瘾机率较高，这类孩子碰到真实的人就会避开，网路上不必跟真人接触，可以少掉焦虑、害怕。
儿童青少年 “三高”严重
据指出，儿童福利联盟在2013年7月调查发现，台湾儿童青少年跟银发族一样，有“三高”问题，即智慧手机持有率高、APP游戏下载 率高、查看手机频率高，近4成几乎每半小时就查看一下手机，甚至1成学童每隔不到5分钟就要滑一下手机。
一般而言，所谓的“网路成瘾症”又可以分为“网路性成瘾”、“网路人际关系成瘾”、“网路强迫症”、“电脑成瘾症”、“资讯缺乏恐慌症”5种。青少年会喜欢沉迷于网路的原因，主要是因为网路具有匿名性、虚拟性、方便性及跳脱性；相对于现实，不管功课考试再怎么多，都无法逃避。
成瘾问题多 应求专业协助
萧亦伶医师强调，网路成瘾容易合并精神官能疾病，造成青少年嗜“网”如命，特别是许多青少年喜好网路交友，以及线上游戏，长时间上网易出现成瘾症状；临床上，会有一些年轻网友们甚至合并有焦虑、失眠、强迫症和社交畏惧症等精神症状，建议这些网友必须改变生活作息，并寻求专业的医护人员协助，以免日常生活受到严重影响。
但是若本身就是精神病患如忧郁症、躁郁症或是精神分裂症上网成瘾，那更容易偏执在某些议题上，届时所产生的负面爆发威力都会相当惊人，不论是伤害自己或是伤害别人，都不容小觑。
【矫正网路成瘾 4撇步】：
1.药物控制：藉由情绪控管药物，调整情绪波动，改善行为模式。
2.减少压力：透过运动减少压力，辅助人际互动、情绪焦虑改善。
3.监督管理：规范上网时间，协助正确使用网路，避免熬夜上网。
4.亲子互动：陪子女走向户外，找出生活新鲜事，远离虚拟世界。
文字图片 撷自网络
本文标签：台湾, 联盟
via 青少年嗜“网”如命！4招拒成瘾
没有评论:
发表评论