（希望之声记者秋晨编辑报导）台湾嘉义市一名16岁少年因久坐于电脑前，每天起床后都觉得双脚麻痛，经医生诊断为腰部椎间盘突出，治疗后叮嘱他不要久坐。
据中央社报导,这名少年长期久坐，平日除了上课坐在教室以外，晚上回家及假日大部分时间都坐在电脑前。经门诊治疗、康复指导后，已大幅改善双脚麻痛现象，医生特别叮嘱他不要久坐。
嘉义医院复健科主任周友莲指出，腰部椎间盘突出的病人大多是因久坐或久站、姿势不良所致，若加上过度提重物或体重过重，更会加速脊椎退化。她说，腰椎间盘突出的特征，包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木或感觉异常、神经麻痹、肌肉无力，有时也出现间歇性疼痛或跛行。
周友莲指出，腰椎间盘突出病痛发作时，通常使用药物加上休息，就能逐渐缓解；若合并脊椎神经根压迫而造成坐骨神经痛或下肢酸痛麻，就必须寻求复健治疗。如果椎间盘突出压迫太严重，造成症状加剧，吃药或复健物理治疗已无效果，就有可能必须进行外科手术。
周友莲表示，腰椎间盘突出患者可以适度运动，包括游泳、瑜伽来加强背部肌肉群。
（责任编辑：唐宁）
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