这几年医界不断倡导副食品 的重要性，新一代的父母普遍拥有正确的副食品喂食观念，在“小儿健康IQ”测验中，仅有六％的父母误以为纯母奶就很营养，副食品吃多少都没关系。
6%的父母以为……纯母奶就很营养，副食品吃多少没关系
只喝母乳，铁质和许多微量元素的摄取可能不足
这几年医界不断倡导副食品的重要性，新一代的父母普遍拥有正确的副食品喂食观念，在“小儿健康IQ”测验中，仅有六％的父母误以为纯母奶就很营养，副食品吃多少都没关系。
如果宝宝纯粹只喝母乳，铁质摄取可能不足，也容易缺少许多微量元素，如锌，甚至会有维生素D不足等问题 。而一般建议，喂副食品从四个月大就可以开始，最晚不要超过六个月。
大部分孩子在四、五个月的阶段会出现厌奶现象，这也表示他的生理发展已经进入下一个阶段。这时若能给与不同食物的刺激，可以训练并刺激肠胃道的消化酵素运转，吸收到更多的营养。即使宝宝没有出现厌奶期，也应该考虑补充副食品，让孩子自然而然接触并习惯日后与成人相同的饮食世界。
至于宝宝开始吃副食品之后，是否要将奶量减少？
世界卫生组织（WHO）建议，宝宝一岁以前，仍应以母乳或配方乳为主食，开始吃副食品后，奶量不需要减少，但随着副食品分量的增加，大约是在一岁之后，就应该渐渐把重心放在副食品上，并逐渐减少奶量。
副食品阶段可说是为了调整孩子的饮食习惯，所以添加方式是以渐进式进行，先以流质、半流质、半固体到固体的方式，这也是希望藉此让孩子逐渐适应未来 的饮食型态。
来源： 亲子天下
via 只喝母乳，铁质摄取可能不足
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