2014年10月20日星期一

3穴位早晚按摩通鼻呼吸好顺畅


3穴位早晚按摩通鼻呼吸好顺畅

季节变换,容易打喷嚏、流鼻水、鼻塞,分享3个重要穴位,缓解鼻过敏不适症状,不再天天"包水饺"


★印堂穴:位于两眉头的中间。

★迎香穴:鼻孔向外延伸,与法令纹的交叉点。

★人中穴:鼻子下方与上嘴唇中间的小沟。


《贴心提醒》

。按压穴道前,可先温热手指


。每个穴道按压5-6秒,按压10次

。三个穴道按压一轮后,重复3回


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