每个早上起床后的例行公事，刷牙洗脸、小便，拿起报纸、撕开三合一即溶咖啡的包装，把咖啡粉倒入马克杯中加入热水–对，就是这个动作！
在你习惯性为自己泡一杯三合一时，其实你已经是把自己推入一个万劫不复的深渊了…
你知道三合一咖啡的原料是什么吗？严格来说，我们可以把三合一咖啡分成两者：
出自于罗布斯塔种咖啡
由咖啡香料配出的「化学咖啡」
喜欢喝三合一咖啡的人，知道你其实都在「服毒」吗？ !
就先说罗布斯塔种咖啡吧。这当然也是咖啡的一种！但这品种的咖啡品质不佳，口感平平、风味欠佳，为了加强这缺点，它只能加上很多糖精和奶精突显出味道。为什么即溶咖啡要用此种咖啡豆呢？很简单，成本考量！和只能种植在海拔1500公尺以上山区、娇贵到底抗力差的阿拉比卡相比，能大量种植、大量生产的罗布斯塔种当然便宜多了！
而且，一包咖啡的成本可不只是咖啡豆！还有包装、运输、机器动力、行销、通舖…以及一大堆「眉眉角角」！能省一块，相对的厂商就多赚一块，所以囉！你觉得老板选的是哪种豆子？
不过，虽然奶了点、甜了点，但它还是咖啡囉！
但另一种，那就真的GG了！
另一种是「化学咖啡」是奶、糖和「咖啡香料」的综合体，注意到了吗？是咖啡香料，而不是咖啡！内容物几乎都是人工甘味，合成油脂，化学香精或防腐剂的混体，现在连食用色素或味精都会被嫌弃了，你还喝这种化合物喝的很高兴吗？
所以囉！你喝的即溶咖啡是不是很奶、很甜，但不会苦、不会酸，喝起来很不像「咖啡」？
就算我们先撇开「化合物是否对身体有害？」这个命题不谈好了！
三合一咖啡为了让它的口味能更大众，所以，对于糖和奶精的添加是不会手软的（除非考虑经济成本～）！热量高、负担更高，更容易胖！
而且，罗布斯塔的咖啡因更是阿拉比卡的三倍之多。这等于你喝一杯即溶式咖啡就灌下了三杯咖啡因！
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via 每天习惯喝三合一咖啡，你已经把自己推入深渊了..
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