六月(蔡君茹)怀孕8个月,但体重只增加4.5公斤,而且四肢非常纤细,怀孕依旧能保持纤瘦的身材让网友相当羡慕,但也有人为她的健康状况感到担心。她在脸书自爆曾经有胖到不成人形的时候,还公开旧照自嘲:「不知是哪来的自信拍这样的照片!」未来 会把瘦身秘诀放进新书里,与粉丝分享。
▲六月在脸书上自爆肥胖照。(图/翻摄自六月脸书)
▲六月怀孕照,网友称赞从辣美眉到辣妈。(图/翻摄自六月脸书)
六月怀孕期间常在脸书分享「养胎不养肉」,说怀胎8个月只胖4.5公斤,网友认为是天生体质关系,她则解释能3天一小吃、5天一大吃,完全是靠着无比实验精神才达成「呕心沥血」之作。
常有人说艺人都在灌输错误的体重观念,六月澄清并回忆2年前的金钟奖,当时161公分、46公斤,颁奖典礼播出后,网路上有一片声音是「六小月怎么结完婚胖那么多!」她直喊:「天啊!凶手不是我啦!!那晚林依晨坐我旁边、她160公分、42公斤,我足足多她4公斤!她秾纤合度、我却……所以别再说艺人都故意减肥、实在是镜头会放大。」
▲六月分享「养胎不养肉」秘诀。(图/翻摄自六月脸书)
怀孕后体重该有的增长,营养师和医生给六月不少正确观念,至于要如何「养胎不养肉」,六月表示一天会量10到15次体重、纪录每餐吃的东西和份量、吃完大餐的隔天就会吃清淡,从这当中学会对身体加减乘除,并清楚知道自己的身体状况,要粉丝别担心,未来也会把细节写进新书。
原文链接:六月出卖自己 胖到「不成人形」照曝光 - 娱乐新闻
via 六月出卖自己 胖到「不成人形」照曝光
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