如果你正在寻找一个既方便又美味的简易食谱，
那么就可以试试看美味与健康满点的“番茄炊饭”！
这是一个超级容易上手的食谱，不擅长料理的人也可以做。
番茄炊饭所需要的厨具只有电锅，不需要开瓦斯；
也不会把厨房搞得乱七八糟。
番茄吃起来很清爽，又可以养颜美容。
食材的准备很简单，只需要盐、橄榄油、黑胡椒、白米，
和蕃茄两颗就可以开饭了！！
白米洗净后，加入比平常还少1/5的水量（因为蕃茄会出水），
再加入3/4茶匙的盐和1/4的黑胡椒，
然后根据个人喜好再放入蕃茄1~2颗。
然后像平常用电锅煮饭一样，
按下按键等候一下子后…
就完成了初步的”番茄炊饭”！！！
再用饭匙将番茄压碎～
搅拌均匀后，就美味与健康兼具的“番茄炊饭”就完成啦！ ?~
关键字：健康,番茄炊饭,美味
原文链接：美味健康满点的番茄炊饭 ? - 健康养生
via 美味健康满点的番茄炊饭 ?
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