2015年1月6日星期二

详解治疗咳嗽的食疗方法 盘点4款最简单的方法


详解治疗咳嗽的食疗方法?

咳嗽是感冒时候常见的一个症状,频繁的咳嗽严重影响了患者正常的工作和生活,咳嗽吃什么好的快呢?咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症,导致感冒咳嗽的原因有所不同,那么针对不同的症状吃什么好呢?


详解治疗咳嗽的食疗方法 盘点4款最简单的方法


治疗咳嗽的食疗方法


咳嗽有利于清除呼吸道分泌物和有害的因子,但是一直咳嗽,不但让人不适感变得很重,更会对正常的工作和生活产生严重的影响。中医通常将咳嗽分成风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型。

风寒咳嗽患者表现为咳嗽痰稀,气急咽痒,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。

风热咳嗽患者表现为咳嗽气粗,或咳声嘎哑,痰粘稠或黄稠,咯痰不爽,常伴发热、口干、咽喉疼痛等。

痰湿咳嗽患者表现为咳嗽痰多,咳声重浊,痰白粘腻或稠厚或稀薄,早晨咳嗽咯痰尤甚,喉间常呼噜呼噜作响,胸闷吐清水,不想吃东西等。

痰热咳嗽患者表现为咳声连连,痰少质粘,难以咯出,发热咽干口渴,胸闷胁痛气喘等。

阴虚燥热咳嗽患者表现为干咳少痰,或痰中带血丝,不易咯出,咽干或疼痛等。

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治疗咳嗽的食疗方法

治疗咳嗽的食疗方法 中医推荐食疗治咳嗽:

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之;罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服;柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之;枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳;无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

中医治咳嗽推荐食谱:

1、川贝炖冰糖

取川贝6~10g,打碎之后,加入适量的冰糖和开水,隔水炖服,每天早晚各食用一次即可。川贝润心肺、化燥痰,冰糖可以润肺止咳,两者搭配食用是治疗肺燥和阴虚咳嗽的有效食疗方法。

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治疗咳嗽的食疗方法

2、罗汉果陈皮煲瘦肉汤


材料罗汉果一个、陈皮6g、瘦猪肉100g。陈皮先清洗干净,然后和罗汉果和瘦肉一起煲汤,吃肉喝汤,每天早晚各一次。罗汉果陈皮瘦肉汤有祛痰火健脾胃、理气消痰、止咳的功效,用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。

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治疗咳嗽的食疗方法

3、姜汁冲蜜糖

取姜汁半匙,蜜糖一匙,用温开水冲调之后,早晚各一次。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用;蜂蜜有补虚润肺、滋养强身之功效。姜汁冲蜜糖常用于治疗老人慢性咳嗽、燥咳寒咳等。

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治疗咳嗽的食疗方法

4、百合款冬花饮

材料包括百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。所有材料加入适量的清水一起熬煮成糖水,晚饭后临睡之前可以食用。百合有润肺止咳的功效,款冬花有润肺下气、止咳化痰的作用。


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