同理心不只限于医患之间
愈来愈多的研究显示，有同理心的医生不仅能让病患忍受病痛之苦，还能让患者更快康復，甚至让药物更有疗效，即使患者明知自己吃的是安慰剂，病情仍能获得改善。
美国哈佛大学特别设立一个单位，研究「安慰剂效应」，结果发现就算医生仅说些正面的话，创造安心的环境，也能提升治疗效果，前提是要确保患者信任医生，这也最为重要。
哈佛大学安慰剂研究计画的心理学教授基尔许说：「人的心理和生理总是相互影响。血糖降低时，心情会沮丧。当你压力大或受惊吓时，心跳会加速，血压会上升。」
基尔许教授说，有一群患者相信自己服用抗忧郁剂，其实当中有些人吃的是安慰剂。研究人员扫瞄他们的脑部。结果显示，不管是否真的服用抗忧郁药物，两组人的脑部处理情绪的区域都有活动反应。
义大利都灵大学生理学与神经科学 教授班内迪提，呼应基尔许教授的看法。他说：「我们应该开班授课，加强医生的同理心和慈悲心训练。」
美国一项针对近900名糖尿病患的研究发现，被认为富有同理心的医师诊治的病患，其血糖控制较佳，胆固醇数值也较低。
另一项研究，以大肠激躁症患者做为实验对象，部分患者服用的药物瓶身上写了大大的「安慰剂」字样，即使如此，他们服药后，仍觉得病情好转。可能是因为患者正面思考，相信治疗会有效果，症状随之缓解。
同理心（Empathy），又叫做换位思考、神入、共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即于人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题 。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
在既定的已发生的事件上，让自己進入他人角色，体会他人因环境背景、自身生理、心理状态，更接近“他人”在本位上的感受与逻辑。因为自己已体会“同样”的经验，所以也就更容易理解了当事人所处状态下的反应，以致理解这种行为和事件的发生。就算是自己的看法与人不同时，也能够理解对方在心理、情绪或行为上的反应，但能够理解并感同身受对方的反应并不代表是认同对方的行为。
编辑：李智
图片 来源：家庭医生
本文标签：美国
via 研究：医病先医心 病患好得快
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