吴先生35岁、B型肝炎带原多年，检验所固定每年检测肝功能皆正常，因为肚子隆起、腹部疼痛而至急诊求诊，被诊断为肝癌末期，三个月后撒寰人世，留下年轻的妻子及2名幼子，和吴先生相同的故事也常发生在我们的周遭。
根据行政院卫生署的死因统计，肝癌为我国癌症主要死因第二位，仅次于肺癌，约有九成与病毒性肝炎有关，其中以慢性B、C型肝炎占最大部分，少部分是酒精引起；其他还有黄趋毒素等化学物质因素。慢性肝炎会因为肝脏反复发炎及修复过程，造成肝脏纤维化并逐渐变硬，二、三十年后有20%会演变为肝硬化，其中每年有5%会并发肝癌，若能定期接受追踪与治疗可以早期发现肝硬化及预防肝癌。
大部分的肝炎都没有症状，有些初期肝硬化及肝癌病患除没有症状外、肝功能也可能是正常的，因此常被忽略，等严重的症状出现才惊觉为时已晚，经过控制的B、C型肝炎，其肝硬化肝癌发生率可大幅降低。对于慢性B、C型肝炎治疗成功的病人亦不可掉以轻心，虽然体内病毒已清除、对肝脏的伤害降低，但因先前肝脏损伤已造成的纤维化或硬化亦可能有罹患肝癌的机率。家中如有人是B、C型肝炎，则家人或伴侣都应接受检测是否有被感染，如果没被感染，而体内亦无B型肝炎表面抗体者可施打疫苗，而C型肝炎目前尚无疫苗，则只能在日常生活避免接触经由体液血液被传染。肝炎病患如有症状出现一定要尽速就医，不要听信偏方或自行购买来路不明的中草药及保肝片来「顾肝」，反而加重肝肾负担，甚至引起肝肾衰竭导致生命危险。
近年来新药不断的研发，B型肝炎治疗有更多的选择 ，除注射干扰素外亦有口服干安能、干适能、贝乐克、喜必福、惠立妥。而C型肝炎有干扰素合并雷巴威林抗病毒药物，其疗效也大大的提升，慢性肝炎患者需经由肝胆肠胃专科医师评估是否适合治疗，除积极治疗外、在生活当中又该如何护肝呢？
1.生活规律、戒菸戒酒，尤其酒精会加速肝硬化恶化
2.养成规律的运动习惯并维持正常体重，肥胖和酗酒造成的脂肪肝可能造成肝功能异常
3.均衡饮食，天天五蔬果，并摄取好的蛋白质(高生理价)：例如蛋豆鱼肉类、奶类等，植物性蛋白质可选择黄豆及其制品
4.避免不必要的打针注射、输血或针刺(纹眉、针灸)，以免因消毒不完全的器具而传染肝病
5.多吃天然食物，少吃添加过多人工香料、防腐剂及燻烤、碳烤、醃渍、发酵酿造类的食品 醃制品及含防腐剂的食品，如泡面、罐头、臭豆腐、豆腐乳、豆办酱等，及发霉或保存不当易含有黄曲毒素的花生、玉米及稻米等
6.不与他人共用牙刷 、刮胡刀
慢性肝炎要摆脱【肝炎–肝硬化–肝癌】三部曲的魔咒，需有积极的态度和正确的观念、以及定期追踪与治疗，可以早期发现肝硬化及预防肝癌，肝炎患者也能有彩色的人生。
关键字：肝病
via 如何护肝~远离「肝炎--肝硬化--肝癌」肝病三部曲
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