上班时间过长 小心罹癌机率多3成！

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上班时间过长 小心罹癌机率多3成！

加班工作或许已经成为常态，但你知道这样对健康造成很大的威胁吗?

因为上班时间长，所以台湾人普遍有动量不足、蔬果摄取太少、压力大、肥胖、未定期健检等现象，长期所累积的致癌风险比常人高3成><

反之，每天运动15分钟者，平均寿命可多3年，癌症死亡风险少1成，心血管疾病死亡风险少2成，总死亡率也降低了1成4。

小编提醒大家，对自己身体好点，聪明工作，健康生 活^O^

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