行动装置火热，春节九天年假，就算走到户外，依旧可以看见许多人低头触控个不停，专家提醒，长时间用眼且姿势不变，不仅伤眼、肩颈容易酸痛，当心「初老」症状提早报到，容易造成肌肉过度收缩，加速眼周细纹、抬头纹与颈纹生成。
老化现象已不再局限于熟龄女性，根据一份美容诊所调查数据发现，长期盯电脑逾8小时者，脸部细纹生成平均增加30%，包括眼周细纹、抬头纹以及脖纹等。再加上现代人生活离不开行动装置，从看新闻、玩游戏到社群网站，工作之余，仍在低头触控个不停，更何况年假长达九天，可自由运用的时间更多，医师提醒，长时间维持固定姿势不变，当心皱纹提早上门。
台中荣民总医院医学美容门诊黄勇学医师说：「颈纹形成主要原因是我们脖子有一层很薄的肌肉过度收缩，另外因为年纪的关系，让胶原蛋白流失，所以皮肤就松掉了，所以现在治疗方式，你如果说要效果好，最快的方式就是动手术，在下巴划一刀，然后把多出来皮肤去掉，但是这样的话，恢复期与手术疤痕是在所难免，因此现在趋势走向微整形。」
专家提醒，使用行动装置，最好每隔一段时间要休息、活动身体，同时建议可以向上、下、左、右四个方向看，重复六次，以放松控制眼球肌肉；此外，可伸出双手手心面对自己，然后眼睛盯着自己掌纹，手缓缓的从远到近、近到远，可以调节水晶体的睫状肌，等同预防老花眼，此外，搭配简单的低头、仰头、向左右两边转头以及阔胸运动，不仅可以提振精神、也能避免皱纹上身。
中广新闻网
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