自我检查脑栓塞前兆
脑中风常识
自我检视脑栓塞的重要步骤
脑栓塞
【疾病综述】
脑栓塞是指颅外其他部位各种栓子随血液进入颅内动脉，
而致动脉闭塞，引-起局部脑组织因缺血 缺氧而坏死 软化的疾病。
其栓子有心源性及非心源性（如肺部外伤 手术 长骨骨折等）两类。
本病多发于50岁以上的老年人。属中医”中风”-;范畴。
【临床表现】
1 病史：有心脏病 肺外伤 手术 长骨骨折等病史。
2 症状：起病多急骤，症状多在几分钟内达到高峰。
意识障碍较轻或持续时间短，金少数人陷-于昏迷。
也由初起呈现头痛 局限性抽搐和烦躁不安等。
境内动脉系统 脑血栓形成主要表现为病变对侧肢体瘫痪或感觉障-碍，
主侧半球病变常伴失语，两眼常向病灶侧凝视。
椎-基底动脉系统血栓的主要表现为眩-晕
眼球震颤 复视 同向偏盲 眼肌麻痹 头痛 吞咽困难 构音障碍
共济失调及不同程度的意识障碍。
3 体征
病灶对侧中枢性偏瘫 面瘫和舌痰，对侧感觉减退。
有的呈多数颅神经麻痹 交叉性瘫痪及感觉障碍 共济失调等。
多见原发性征象。
【治疗】
1 治疗原发病，遇心衰时及时纠正。
2 气栓时取头低卧位和高压氧疗法。
对脂肪栓子可缓慢注射去氧胆酸。
若为细菌性栓子可选用-抗生素治疗。
3 如扩张血管 脱水 镇静 止痉 降压等同脑血栓形成。
【预防】
积极防治高血压 动脉粥样硬化 心脏病等。
重视中风险找，尽早诊治。节制饮食，多食蔬菜 水果及豆制品，戒烟酒。
避免精神紧张和情绪激动，注意劳逸结合，坚持适合自己的非竞技-性的体育锻炼。
一.大脑运动区
（一）气转法
1. 两手往前伸直与肩同高、五指张开成抓球状
2. 双手开始同时旋转
3. 是旋转的顺利度来检视二侧脑部的状态
4. 若双手都不听指挥就要特别注意了
（二）
1. 两手往前伸直、五指张开，闭目15秒钟后
2. 眼睛张开看双手的平衡状态或手指的伸直状态
3. 若左手掉下来或手指伸不直，就是左侧脑部有栓塞的倾向
（三）
1. 拿一张A4的纸，用双手紧紧捏住
2. 左右同时用力对拉，看是否有脱落
3. 哪只手有脱落就是那侧出了问题
二.感觉区与平衡区
（一）指鼻法
1. 需要有两人才能测试
2. 二人对立，测试者举起右手伸出食指
3. 被测者伸出食指去触摸对方的食指再摸自己的鼻尖
4. 必须快速进行，测试时测试者必须快速不断移动手指，
5. 测试是否能顺利摸到指尖与鼻尖
三.记忆区
1. 用扑克牌拿1～10连号
2. 把排洗乱后开始翻开，翻到7时说出前二张之数字牌
3. 连坐3次若错误二次就小心会老人痴呆了
四. 双腿检测法
1.坐在椅子上，一支脚举起将脚跟放在另一支脚的膝盖上
2.脚跟延着脚胫骨上下摩擦若不顺畅就是那只脚的那侧脑部有栓塞
五. 走直线步脚跟接脚尖走直线不看往哪侧偏移
六. 感觉区
1.二人测试
A拿5、10、50元硬币，B闭幕伸出手，
A拿出一硬币放在B的手上并摸-出事和种硬币，
连做三次若摸不出来就要注意了
快来测测您可能罹患动脉硬化症的危险程度
如果动脉硬化，血流不顺畅，身体各种组织和脏器的作用会受到阻碍，想知道您可能罹患动脉硬化症的危险程度吗？请按照以下的问卷试做自我检查。
测验A－请勾选以下符合者。在这半年至一年期间，符合之处请勾选起来。
01.【 】肥胖倾向（BMI 25以上，腰围男性85公分以上、女性90公分以上）
02.【 】喜欢吃肉，胜过吃鱼；或者吃鱼但不喜欢吃带青绿色的鱼类
03.【 】喜欢重口味
04.【 】总是吃到肚子撑为止
05.【 】最近觉得睡眠不足
06.【 】不太吃蔬菜
07.【 】爱喝酒，或者应酬喝酒机会多
08.【 】抽烟者，或者到最近为止还是抽烟者
09.【 】工作和生活上的压力大，或者是神经质性格
10.【 】几乎不运动，或者曾经觉得运动不足
测验B－请勾选以下符合者。
01.【 】双亲及有血缘关系的亲戚，有人曾罹患动脉硬化、心肌梗塞、狭心症、脑梗塞
02.【 】在检查诊断中，曾经被指出坏胆固醇多，或好胆固醇少，或者血脂异常症治疗中
03.【 】曾经被指出尿酸值高，或者被指出痛风或治疗中
04.【 】曾经被指出血压值高，或者高血压症治疗中
05.【 】曾经被指出血糖值高，或者糖尿病治疗中
测验C－请勾选以下符合者。
01.【 】曾经手脚无力，发麻
02.【 】手脚冰冷
03.【 】不明原因，经常发生晕眩和头痛
04.【 】上下楼梯，心蹦蹦跳
05.【 】拿重物就气喘吁吁
06.【 】曾经拖着单脚或双脚走路
07.【 】路走多就脚痛
08.【 】即使暂时休息，脚痛相当难以恢复
09.【 】小小刺激，手脚上便出现小伤口
10.【 】一旦受伤便化脓，相当难治愈
快来算看看您总共勾选了多少个？请计算A～C的合计点数
A→【 】个? 1点＝【 】点
B→【 】个? 10点＝【 】点
C→【 】个? 20点＝【 】点
您可能罹患动脉硬化症的危险程度测验结果
0点以下－现阶段似乎没有什么特别问题
不可掉以轻心，持续这样的良好生活习惯。
9点以下－生活习惯似乎有问题
勾选A1─A7的越多，越有饮食生活上的问题。
勾选了A8─A10的情况，这是个小小的开端，动脉硬化有可能已经静悄悄、缓慢地进行着。
重新审视包括饮食在内的生活习惯吧。
19点以下－首先接受精密检查吧
处于发病风险高的状况，
若有B1的情况，可以说在体质上是属于容易发生病症的。
勾选了B2─B5之时，定期接受检查和诊察，若已在治疗中，就好好地持续治疗。
凡是有勾选A项的，都可以说是不良生活习惯，请现在立刻重新审视一番。
20点以上－现在立即到医疗机构接受诊察
生活习惯上有问题，或者动脉硬化症也有可能已在进行中。
A项勾选的越多，越必须尽早重新审视生活习惯。
若有勾选B项时，只是意味着有发生症状的风险。
C项即使只勾选一个，就有可能是已经发病了。
单凭血液检查并无法知道动脉硬化症，另有无痛又简单的检查可以了解进展的状况。
早点到医疗机构做诊断，接受医师的诊察吧。
森博士建议仅供参考，若您对自己的症状感到不安，请到医疗机构接受诊察吧。
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本文标签：动脉硬化, 治疗, 运动, 风险, 饮食
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